Результаты упражнений

Вчера закончила выполнять упражнения. 3 дня прошли не напрасно. Каких-то особых изменений я в себе не увидела. Единственно, живот стал меньше.

На фото это плохо заметно, но в зеркале разница очевидна. Все остальное не изменилось.

 

Вывод: методика  «3 дня усердной тренировки = подтянутое тело» — не эффективна. Но себя могу похвалить, т.к. выдержала эти 3 дня! С 12 лет не занималась спортом, не делала никаких упражнений… Начинаю подумывать, может стоит делать упражнения постоянно.

Обсудить у себя 4
Комментарии (14)

Глупо ожидать каких-либо результатов за три дня

Я и не ожидала. Интересно было попробовать данную методику)

В чем же интерес?) Для оргиназма эти три дня  - ничто, для фигуры и подавно. Попробовали бы что-то более длительное… Например пресс за 8мин/день. Вот там и мышцам хорошо, и результаты через месяц начинают замечаться

Интерес был в том, что коментарии были положительные. Люди писали, что есть результат. Вот поэтому и решила проверить на себе.

Сказочники, видимо

Видимо да)

ничего себе… с 12 лет без спорта — а такой красивый животик

Спасибо за комплимент. Тьфу, тьфу, тьфу с животом никогда не было проблем.

Красавица !

Спасибо

Ну не знаю, я бы за таким животом следил только если б совсем нечем заняться было

Спорт красит женщину лучше, чем любое модное шмотье 
Не отказывайся от физических нагрузок, станешь еще прекраснее!

Постараюсь не отказываться)

дура какая-то

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Елизавета
Елизавета
Была на сайте никогда
25 лет (07.06.1992)
Читателей: 22 Опыт: 0 Карма: 1
все 18 Мои друзья