Результаты упражнений
Вчера закончила выполнять упражнения. 3 дня прошли не напрасно. Каких-то особых изменений я в себе не увидела. Единственно, живот стал меньше.
На фото это плохо заметно, но в зеркале разница очевидна. Все остальное не изменилось.
Вывод: методика «3 дня усердной тренировки = подтянутое тело» — не эффективна. Но себя могу похвалить, т.к. выдержала эти 3 дня! С 12 лет не занималась спортом, не делала никаких упражнений… Начинаю подумывать, может стоит делать упражнения постоянно.
Глупо ожидать каких-либо результатов за три дня
Я и не ожидала. Интересно было попробовать данную методику)
В чем же интерес?) Для оргиназма эти три дня - ничто, для фигуры и подавно. Попробовали бы что-то более длительное… Например пресс за 8мин/день. Вот там и мышцам хорошо, и результаты через месяц начинают замечаться
Интерес был в том, что коментарии были положительные. Люди писали, что есть результат. Вот поэтому и решила проверить на себе.
Сказочники, видимо
Видимо да)
ничего себе… с 12 лет без спорта — а такой красивый животик
Спасибо за комплимент. Тьфу, тьфу, тьфу с животом никогда не было проблем.
Красавица !
Спасибо
Ну не знаю, я бы за таким животом следил только если б совсем нечем заняться было
Спорт красит женщину лучше, чем любое модное шмотье
Не отказывайся от физических нагрузок, станешь еще прекраснее!
Постараюсь не отказываться)
дура какая-то